Is é sreabhadh yoga ceann de na bealaí is fearr liom a ligean isteach, ar an mbóthar agus sa bhaile. Agus fuair mé & apos; ve amach go gcuireann cúpla salú gréine agus oscailt cromáin agus croí iontais oibre ar mo chorp agus m’intinn iar-eitleáin.

Is é an rud nach dtaitníonn liom ná iarracht a dhéanamh mo shreabhadh a chur ar aghaidh gan greim nó tacaíocht go leor; mar sin, mo fhiach ar an mata yoga taistil foirfe. Rinne mé iarracht mata in-phacáistithe a fháil a bhfuil & apos; s éadrom agus tanaí go leor chun gur fiú é a thabhairt, ach tacúil agus greamaitheach go leor chun mo lámha agus mo chosa a choinneáil ó shleamhnú agus an mata greamaithe go talamh nó urlár.

Gaolmhar: Is Féidir Leat Yoga a Dhéanamh In aice le Deilfeanna ag an Óstán seo i Las Vegas

Agus mataí á dtástáil agam, d’fhoghlaim mé go dtagann pacáistiú 100 faoin gcéad ar chostas cúpla bruise glúine anseo agus ansiúd ó i bhfad níos lú stuála ná mar a bhím & I & apos; m a úsáidtear le do mhata tipiciúil, ach is furasta é & apos; nó seaicéad agus cuir é faoi do chuid hailt pointeacha mar chúiteamh nuair is gá.

Thíos, na mataí yoga taistil is fearr le pacáil, cibé acu atá tú & apos; ag pleanáil ar do chleachtas a thabhairt chuig ceann tíre atá réidh le Instagram, cois farraige, páirc áitiúil, nó díreach an sciorradh de spás oscailte idir an leaba agus an consól meán i do sheomra óstáin .

Manduka eKO Superlite Travel Yoga Mat

Níl an mata is fearr leis an eagarthóir T + L seo ach 1.5mm ar tiús - sin & apos; s níos tanaí ná an ceathrú cuid - ionas gur féidir leat é a fhilleadh go héasca agus é a chur isteach i do bhagáiste. Déantar é & apos; s go hiomlán as rubar nádúrtha crainn, mar sin an rud nach bhfuil aon mhaolú air, déanann sé greim air, fiú amháin nuair a chuireann do sheicheamh gréine B ort allais a oibriú suas. Tá & apos; s freisin a leagan níos tanaí, 4mm ar fáil más maith leat dlús mata beagán níos mó a bhraitheann idir do Parivrtta Anjaneyasana agus an talamh.

Ceannaigh: manduka.com , $ 45

Mat Yoga Jade Voyager

Ag 1/8 '(3mm) de thiús, is rogha caol, éadrom eile é mata Voyager atá cairdiúil le Jade & apos; s atá foirfe do thaisteal & apos; Fuair ​​sé & apos; s go leor greim a bhuíochas dá thógáil nádúrtha rubair crainn agus cuireann Jade crann do gach mata a dhíoltar & apos; s.

Ceannaigh: jadeyoga.com , $ 65

Mat Taistil Lululemon

Tairgeann Lululemon roinnt cineálacha mataí yoga, ach níl aon cheann acu chomh cairdiúil don taisteal leis an mata foldable seo a bhí i gceist le & apos; s a úsáid mar chiseal grippy, ionsúcháin allais ar bharr mataí eile. Is rogha iontach é & apos; s do dhaoine atá ag taisteal chuig ranganna yoga atá ag iarraidh ciseal breise a chur leis ar chúiseanna sláintíochta agus compord. Ina theannta sin, stórálann sé go héasca le banda leaisteach, ionas gur féidir é a phacáil go héasca i mála droma nó i gculaith.

Ceannaigh: lululemon.com , $ 88

Socraigh Mat Yoga Taistil Sugarmat

Déanann rubar nádúrtha crainn an taobh íochtarach den mhata 2.4-punt, foldable super grippy agus tá an barr suede sintéiseach bog agus tagann sé freisin i roghanna patrún marbáilte agus luibheolaíoch atá thar a bheith néal. Úsáidim an ceann seo sa bhaile uaireanta, freisin, nuair a bhíonn earráidí agam féin agus ag rith i ndiaidh an ranga nó má bhíonn mé & apos; ag bualadh le cara le haghaidh bia agus Don & apos; t ba mhaith liom a bheith ag bagáil mata lánmhéide timpeall. Tá sé & apos; s meaisín-nite freisin.

Ceannaigh: amazon.com , $ 69

Mat Yoga Taold Folding Gaiam

Ag 2mm tiubh, tá an mata yoga seo tanaí go leor le hiompar go héasca agus fós ag soláthar neart tacaíochta. Ligeann a ndearadh a thacaíonn le taisteal duit an mata a fhilleadh go héasca i gcearnóg 10-orlach le 12-orlach, rud a fhágann go bhfuil sé an-simplí pacáil i gculaith agus spás a shábháil duit.

Ceannaigh: amazon.com , $ 25

Grá mór? Cláraigh dár nuachtlitir T + L Molann agus seolfaimid & apos; ll na táirgí taistil is fearr leat chugat gach seachtain.