Conas Cianalas a leigheas ar do chéad saoire i bhfad ón teaghlach, de réir síceolaí

Taisteal Saoire Conas Cianalas a leigheas ar do chéad saoire i bhfad ón teaghlach, de réir síceolaí

Conas Cianalas a leigheas ar do chéad saoire i bhfad ón teaghlach, de réir síceolaí

Mar thaistealaithe go minic, ní bhíonn muid i gcónaí sa bhaile den chuid is mó den bhliain. Cuir an milleán ar sceideal oibre hectic a choinníonn tú ag dartáil idir cathracha nó ag fánaíocht dosháraithe a fhágann go bhfuil tú ag scairdeadh chun áit éigin nua a fheiceáil - nó a bheith i do chónaí ann, ach ní bhíonn tú i gcónaí i gcártaí i mí na Nollag.



Is dócha go gcailleann tú an baile ag chuimhneacháin ar fud do tango crios ama, ach le linn na laethanta saoire b’fhéidir go dtosóidh na fadálacha sin ag mothú níos mó. D’fhéadfá a bheith sáraithe le cumha as na traidisiúin agus na gnáthaimh a chuir i gcuimhne do na Nollag, Hanukkahs, agus ceiliúradh eile mhí na Nollag ag fás aníos. Dóibh siúd a bheidh as baile den chéad uair sa séasúr saoire seo, lorgamar comhairle ó shíceolaí cliniciúil Stephanie O’Leary, Psy.D .

Cé go bhfuil tú ag smaoineamh dáiríre decking crann pailme nó cuardach frantically a dhéanamh ar menorah, ina ionad sin bain triail as na straitéisí seo a fhaigheann tacaíocht eolaíochta chun na gormacha saoire i bhfad ón mbaile a bhualadh.