Tar éis na laethanta saoire - agus an wassail, logaí Yule, agus fianáin Nollag - b’fhéidir go bhfuil sé in am an Bhliain Nua a cheiliúradh le spéis bríomhar i ithe sláintiúil agus folláine choirp. Ach má chuir tú do bhuiséad ar bhusanna saoire agus má tá tú ag iarraidh sábháil le haghaidh turas liosta buicéad in 2016, b’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil deireadh seachtaine Spa gan cheist. Seo seacht Limistéir faoi Chosaint Speisialta inacmhainne ó gach cearn den domhan chun cabhrú leat do chorp, d’anam agus do sparán a athnuachan.

Maya Tulum, Tulum, Meicsiceo

Má tá scíthe ar do chlár oibre do 2016, féach níos faide ná ionad saoire Maya Tulum i Tulum, Meicsiceo. Tá an Retreates yoga ar phraghas réasúnta leigheas, machnamh, agus go leor eile a thairiscint i suíomh álainn cois farraige. Cothromaigh do chorp, d’intinn, agus d’anam le síneadh luath ar maidin, obair choirp cneasaithe fuinnimh polaraíocht san aigéan, Mayan Yoot Kene traidisiúnta nó massages neuro-sedative, agus go leor eile. Téigh ar thuras le claochlú pearsanta nó díreach fuarú tar éis na laethanta saoire i dtimpeallacht álainn, ag ithe bia blasta agus sláintiúil, agus ag baint suilt as seirbhísí Spa dochreidte. Tosaíonn seomraí ag $ 110 san oíche.

Saoire & Spa Springs Mianraí Ojo Caliente, Nua-Mheicsiceo

Tá Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa ag cuidiú le daoine aire níos fearr a thabhairt dóibh féin le breis agus 147 bliain, ach tá na huiscí mianracha geoiteirmeacha saor ó shulfar tar éis sreabhadh ó uiscíoch bolcánach faoi thalamh leis na mílte bliain, agus mheas Meiriceánaigh Dhúchasacha luatha an láithreán. spriongaí uisce mianraí a bheith naofa. Anois is féidir le cuairteoirí ar an láithreán scíth a ligean ag linnte scíth a ligean an ionaid saoire, ina bhfuil ceithre chineál éagsúla uisce mianraí, lena n-áirítear lithia don dúlagar, iarann ​​le haghaidh díolúine, sóid le haghaidh léanta díleácha, agus fiú arsanaic, atá maith go maith do dhálaí craicinn. Tá linn láibe ann freisin chun cabhrú le cuairteoirí teagmháil a dhéanamh lena leanbh istigh. Is é an t-oighriú ar an gcíste ná go bhfuil an Spa a thacaíonn le teaghlaigh an-inacmhainne: Tosaíonn rochtain ar na linnte ag díreach $ 20 agus folctha luibhe príobháideach 50 nóiméad in éineacht le Snáithín Scíthe Milagro Síniú Ojo áit a bhfuil tú fillte i pluideanna chun cabhrú leis an allais a bhaint amach níl ach $ 40 i tocsainí i do chorp.

Ananda sna Himalaya, Dehradun, an India

Chun do leibhéil fuinnimh a mhéadú, do shoiléire meabhrach a fheabhsú, agus do chorp a athrú, téigh go Dehradun, an India, i mbun na Himalaya, chun cuairt a thabhairt ar mheicca 24,000 troigh cearnach de leigheas traidisiúnta Ayurvedic Indiach. Tá pacáiste nua Yogic Detox ag Ananda sna Himalaya atá cinnte a chabhróidh leat tic a chur le gach ceann de rúin na hAthbhliana. Léim ceann i do chleachtas yogic le postures agus aiste bia Ayurvedic chun cabhrú le do chorp agus pranayama (teicnící análaithe yogic) agus meditation a athbhunú chun d’intinn a mhaolú. I measc na roghanna eile tá massages de gach déantús agus samhail, cóireálacha craiceann, bia sláintiúil, agus os cionn 80 teiripí áilleachta agus Spa a bhíonn ar siúl ag breathnú amach ar ghleann Rishikesh. Tosaíonn rátaí do chlár folláine cúig oíche ag $ 860.

Spa Roosevelt ag Saoire Gideon Putnam, Saratoga Springs, Nua Eabhrac

Bhí an tUachtarán Franklin D. Roosevelt féin ag iarraidh leigheas a ghlacadh in uiscí cneasaithe legendary, eifidrín Saratoga. Chruthaigh geolaíocht áitiúil na spriongaí mianracha carbónáitithe gníomhacha agus i 1935 rinne an Folcadáin & Spa Roosevelt osclaíodh é a thugann deis do chuairteoirí taitneamh a bhaint as an hidriteiripe i seomraí cóireála príobháideacha. Anois tá roghchlár iomlán seirbhísí ann, lena n-áirítear folcadáin mianraí, massages, facials, scrubs, wraps body, agus salon lán-seirbhíse. Is féidir le haíonna a fhanann ag Ionad Saoire Gideon Putnam, atá lonnaithe i bPáirc Stáit Spa Saratoga, taitneamh a bhaint as leadóg, galf agus snámh, nuair nach mbíonn siad só sna huiscí buacacha. Tá cóireálacha ag an Spa níos saoire ó Luan go Déardaoin, ach fiú ag an deireadh seachtaine, tosaíonn seirbhísí ag díreach $ 30. Caith an lá ar fad ag an Spa ar $ 300 le aghaidhe sínithe, suathaireacht, lámh agus cos, chomh maith le sáith fhada mhaith sa dabhach mianraí. Tosaíonn seomraí ó $ 129 in aghaidh na hoíche.

Retreat Folláine & Cneasaithe Asclepios, Alajuela, Costa Rica

Má theastaíonn uait lámhaigh ghasta gasta chun é a dhéanamh trí na míonna amach romhainn, téigh chuig an Retreat Folláine & Cneasaithe Ascelpios in Alajuela, Costa Rica, turas gairid ón aerfort idirnáisiúnta i San Jose. Níl ach 12 sheomra sa chúlú pearsanta seo agus suíonn sé ar níos mó ná 12,000 acra d’fhoraois Costa Rican in aice le Bolcán Poás. Cé go bhfuil an t-óstán beag, liosta roghanna folláine an choirp iomláin fairsing le gach rud ó linn snámha ianaithe go Hammam, teiripe bláthanna, agus cithfholcadáin Vichy agus na hAlban ar an mbiachlár. Mar gheall ar massage, yoga, seisiúin Watsu, agus facials, wraps, agus scrubs éagsúla is féidir leat a lán scíthe a chramáil isteach i dturas gairid. Tosaíonn pacáiste frith-strus dhá oíche ag $ 535.

Feirm Sláinte Hills, British Columbia, Ceanada

Cuireann Feirm Sláinte Hills, atá lonnaithe i Rockies Cheanada idir Vancouver agus Páirc Náisiúnta Banff, roghanna ar fáil d’athruithe tromchúiseacha ar stíl mhaireachtála ó dhianchóireálacha meáchain caillteanais go scor tobac go sos míostraithe nádúrtha go dtí an ealaín a bhaineann le ligean a fhoghlaim. Agus tú i do fheirm, tá marcaíocht ar chapall, curachóireacht, rothaíocht, fánaíocht agus go leor eile ar an bhfásach 20,000 acra timpeall an ionaid saoire. Más mian leat folláine choirp a chomhcheangal le cóireálacha só só, cuireann an Feirm roghanna ar fáil ó cheann (massages scalp ola riachtanach) go ladhar (Spa hidro-chos) le sciúradh síl rosehip agus fillteáin cumhartheiripe frith-strus eatarthu. Is é an chuid is fearr ná go bhfuil na háiseanna agus na seirbhísí an-inacmhainne. Spreagann siad aíonna a bpacáiste Spa féin a thógáil ó roghchlár roghanna inacmhainne. Tosaíonn a gcuid earraí speisialta earraigh uilechuimsitheacha ag díreach $ 199.

Spa Siúil Nua Saoil, Killington, Vermont

Cé go bhfuil go leor cúlaithe folláine dírithe ar scíth a ligean, Spa Siúil Nua Saoil Tá rún daingean ag cuairteoirí a bheith ag bogadh amach i gcoillte na Sléibhte Glasa álainn Vermont. Le 38 bliain anuas, tá New Life ag cur cuairteoirí cruite isteach san fhoraois chun athnuachan a dhéanamh ar hikes atá deartha le haghaidh leibhéil éagsúla aclaíochta. Chomh maith le hikes laethúla, cuireann siad yoga, pilates, Zumba, cadhcáil, agus snámh ar fáil freisin. Chun matáin ghoirt a oibriú amach, cuireann New Life biachlár iomlán de massages, reflexology, agus Jacuzzi ar fáil chun scíth a ligean sa deireadh. Cuirtear suathaireacht amháin in aghaidh an fhanachta trí oíche san áireamh ina rátaí uilechuimsitheacha inacmhainne. Tosaíonn mion-laethanta saoire dhá nó ceithre lá ag díreach $ 249, lena n-áirítear seomraí, béilí, agus cláir siúil.