Ní fhéadfadh an tIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) a bheith níos soiléire faoi thábhacht ag caitheamh masc chun leathadh an coronavirus a chosc. Mar a deir sé go soiléir ar a shuíomh Gréasáin, d’fhéadfadh do chlúdach aghaidh éadach iad a chosaint. D’fhéadfadh a gclúdach aghaidhe éadach tú a chosaint. Ach, an rud ba chóir a bheith ar eolas ag daoine freisin ná an tábhacht a bhaineann le masc a chaitheamh i gceart mar d’fhéadfadh sé a saol a shábháil. Ar ámharaí an tsaoil, tá an fiaclóir Olivia Cui, DMD ag roinnt leid shimplí maidir le maisc mhíochaine choitianta a dhéanamh oiriúnach ach beagán níos fearr, agus mar chúiteamh, b’fhéidir beagán níos éifeachtaí sa troid i gcoinne COVID-19.

Mar a thugann an CDC faoi deara, scaipeann COVID-19 go príomha ó dhuine go duine trí bhraoiníní riospráide a tháirgtear nuair a bhíonn duine ionfhabhtaithe ag casacht, ag sraothartach, ag caint, nó ag ardú a ghuth (e.g., agus é ag béicíl, ag cantaireacht, nó ag canadh). Is féidir fiú iad siúd atá neamhshiomptómach nó réamh-shíomptómach an víreas a tharchur chuig daoine eile. Sin é an fáth go dtugann sé le tuiscint go gcaithfidh daoine clúdach éadach a chaitheamh gach uair a bhíonn siad i suíomhanna poiblí, chomh maith le cuas láimhe go minic agus fadú sóisialta, chun leathadh an víris a chosc agus beatha a shábháil.

Gaolmhar: Glaonn Siopadóirí Amazon ar an Tuáille Fuarú Ilchuspóireach seo ‘an Measca Coronavirus is Compordaí’

Mar sin féin, ní chruthaítear gach masc cothrom. D’fhéadfadh go mbeadh cuid acu ró-mhór chun aghaidh duine a chlúdach i gceart. Ach, mar a rinne Cui le déanaí roinnte ar TikTok tá haca gasta ann is féidir le daoine a úsáid chun a chinntiú go n-oireann a masc go gasta chun a sábháilteacht a chinntiú níos fearr.

San fhíseán 60 soicind, taispeánann Cui gur féidir le masc i stíl máinliachta pucker a dhéanamh ar thaobhanna d’aghaidh agus d’aghaidh a fhágáil an-nochtaithe don taobh amuigh. Chun é sin a chomhrac, thairg sí rang teagaisc gasta maidir le haon masc i stíl máinliachta a dhéanamh a d’oirfeadh níos fearr.

Ar dtús, nigh do lámha agus ansin bain den masc. Ar aghaidh, fillte do masc ina dhá leath. Ansin, ceangail snaidhm leis na lúbanna cluaise ar gach taobh chomh gar agus is féidir do chorp an masc. Ansin, agus an masc fós fillte ina dhá leath, oscail suas é chun ubhchruthach a dhéanamh. Beidh oscailtí beaga ar gach taobh den masc in aice leis an lúb cluaise. Tuck iad siúd faoi na lúbanna cluaise. Mar fhocal scoir, pop ar do masc le haghaidh oiriúnach níos doichte agus níos sábháilte.

In éagmais N95anna, b’fhéidir gur rogha maith eile é seo, a deir Cui. Agus de réir dealraimh aontaíonn lucht féachana TikTok toisc go bhfuil níos mó ná 3.4 milliún radharc curtha i dtoll a chéile ag an bhfíseán agus na tosaithe ag cur as do na torthaí. Fós ar thóir masc dea-fheistithe mar iad seo? Amharc ar chúpla rogha dearthóra chun tú a choinneáil sábháilte agus stylish sna míonna amach romhainn.