Tá go leor rudaí dosheachanta ann maidir le aire a thabhairt duit féin le linn turais, ach d’fhéadfadh fiú an taistealaí dea-ullmhaithe a bheith ag breathnú amach ar réamhchúram mór sábháilteachta amháin: ag caitheamh grianscéithe ar eitleáin.
In ainneoin a bheith istigh, má shuíonn tú ar eitleán bíonn tú níos nochtaithe do ghhathanna dochracha na gréine ná mar a thuigfeá.
Cé gur féidir le fuinneoga eitleáin gathanna UVB a bhac, is féidir le gathanna UVA dul tríd agus an leibhéal ardaithe a thabhairt, ní mór do na gathanna UV taisteal chomh fada le damáiste a dhéanamh agus is féidir leo a bheith i bhfad níos déine ag airde níos airde, deirmeolaí agus cúntóir atá bunaithe i NYC. ollamh cliniciúil deirmeolaíochta i gColáiste Leighis Weill Cornell Marisa Garshick dúradh Taisteal + Fóillíocht.